В Минской областной библиотеке имени А.С. Пушкина 25 марта 2023 года состоялся арт-терапевтический тренинг «Знакомство с собой». Мероприятие было организовано в рамках выставочного проекта «Поэзия цветов», который в настоящий момент демонстрируется в выставочном зале библиотеки. Его авторы – 11 художниц, уже успели полюбиться читателям библиотеки не только благодаря своему замечательному творчеству, но и занятиям по йоге.

В роли организатора и ведущего тренинга выступила одна из авторов картин, профессиональный психолог и арт-терапевт Елена Дмитриевна Сацукевич.

В современной психологии существует множество способов раскрыть свой внутренний потенциал, узнать сильные и слабые стороны своей личности. Одним из них является терапия через изобразительное искусство – рисование с давних времён является проверенным методом выразить свои страхи, сомнения, потаённые чувства и желания. Достаточно дать волю фантазии и прислушаться к своему внутреннему Я – и листок с красками «оживает», превращаясь в наглядную иллюстрацию вашего внутреннего мира.

Участники арт-тренинга смогли убедиться в этом сами, когда им было предложено выразить свои чувства и эмоции сквозь призму рисунка акварельными красками, которые затем были прокомментированы Еленой Сацукевич.

Каждый участник тренинга смог узнать много нового о своём внутреннем состоянии, которое неизменно улучшается каждый раз при лицезрении солнечной и весенней выставки «Поэзия цветов».

Материал подготовлен отделом маркетинга и социокультурной деятельности.